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大学生面试考场如何克服紧张

知满天教育网     发布时间: 2018-07-15     信息来源:      点击数:

  在进面试考场前,相信很多同学都已经做了充分的准备。但是,除了答题技巧和思路之外,对于面试成绩影响最大的,恰恰是考场心态。但是我们大部分同学都是应届生,第一次接触面试,在较为正式的场合中,紧张是不可避免的。那么我们在考场上遇到突如其来的紧张感,该如何应对呢?今天给大家分享一些小技巧,帮助大家更好的在考场发挥。

  一、列提纲——答题有底气

  很多同学有一个误区,就是面试不在草稿纸上列提纲是最好的。然而,在一些面试中,考场给大家提供了纸和笔是为了让考生更好的思考准备,从而更流利的作答。因此,在考试的时候,把提纲列出来,即便作答的时候不需要看草稿纸,但通过梳理题目答题要点,能够让同学们在作答过程中更有底气,即便中途出现了断片,也不会慌乱。

  二、注意力转移——答题不害怕

  考场上的紧张感,往往来自于严肃的考场环境以及年龄像父辈一样的考官。很多考生在平时训练的时候丝毫没有紧张感,进入考场后,才发现自己紧张情绪无法控制。而考场环境和考官是不可更改的外界条件,我们只有调整自己才能从容应对。因此,到了考场上,同学们可以通过注意力转移,将所以注意力放在题目本身,对于外界环境尽可能的忽视,多多少少能够帮助大家不被外界环境干扰。

  三、放慢语速——给自己一个缓冲的时间

  除了以上两种方法能够帮助大家缓解考场紧张外,考场上还有一个小技巧就是放慢语速。语速放慢,既给自己一个缓冲的时间去思考接下来的内容,又能够给考官展现出自己从容不迫的考试状态,一箭双雕一举两得。因此,对于语速过快的同学,一定要把握好答题节奏,适当的抑扬顿挫,是能够有助于听众更好的接受信息。因此,句与句之间,段与段之间的停顿,也是一种考场心态放松的好办法。

 

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